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相約西藏林芝.尋訪最美春天|西藏四飛九日游只需3290元,全程0自費!

桂平旅游聯盟 2019-06-20 21:25:50

相約林芝.尋訪最美春天


西藏/林芝/桃花溝/魯郎林海/魯郎小鎮/

苯日神山雅魯藏布江大峽谷/拉薩/布達拉宮/

大昭寺/羊卓雍措四飛九日游



這里,有最壯觀的山川河流;

這里,有最多彩的民族文化;

這里,有最濃厚的宗教情懷;

這是一個最接近天的地方,

有著千百年盤旋的神秘!

這里,擁有中國最美的春天!


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日期

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住宿

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☆南寧——中轉地

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??中轉地

游客持有效證件自行前往南寧吳圩機場,搭乘班機具體航班時間以名單申請折扣為準前往中轉地機場,抵達后前往酒店入住休息。

【溫馨提示】:

1、航班信息以出團通知為準;根據航班時間提前2小時到達機場國內出發大廳,辦理登機手續。出門前請檢查好有效證件。

2、機票費用含中轉地機場住宿及機場往返酒店車費,不含早餐,請客人自備。機場無導游在場,由乘客憑身份證原件于機場出口處辦理入住手續。如有不便,敬請諒解!中轉地機場為免費住宿,不住費用不退。

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中轉地——拉薩

自理

拉薩

早起后前往中轉地機場,搭乘班機具體航班時間以名單申請折扣為準抵達朝圣者的天堂、心中的凈土、“日光城”—拉薩市抵達拉薩后入住酒店休息。在經過充分的休息之后,可以去茶館要上一壺酥油茶,細細品味其中的芳醇,感受雪域生活的悠閑;或者漫步在布達拉宮廣場或者八廓街,收獲雪域高原給您帶來的驚喜。

【溫馨提示】:

1、西藏酒店條件有限,酒店比內地低一個檔次,請做好心理準備!

2、拉薩含氧量僅內地的65%,到達當日建議緩慢行走,不要做任何劇烈運動,當晚不要洗澡,以防感冒。不要飲酒。多飲水及吃水果,勿飽食。多休息,請自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品,以緩解高原反應。如有高原反應者由導游協助問診當地正規醫療服務,進行高原旅游醫療保健咨詢,幫助您平穩度過高原氣候適應期。

3、工作人員會于22點前電話通知明天的集合時間(晚班機有可能延后通知,如22點以前沒有跟客人聯系,請聯系報名旅行社)。

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☆拉薩——米拉山口——魯朗林海——魯朗小鎮——林芝

早中晚

林芝

早餐后出發前往林芝,經拉林高速,到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口若米林山口隧道修通此景點取消):米拉山口海拔5013米,站在山口,山風勁吹,藍天白云下,五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,連地接天,將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。山口處常年積雪,發育有遠古時期冰川活動遺跡川藏公路南線經山口翻過米拉山口,就踏進林芝地區的工布江達縣,環境宜人。抵達林芝后,前往游覽【魯朗林海】(游覽時間約30分鐘):魯朗藏語意為“龍王谷”,位于被譽為“雪域瑞士” 的西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內,距八一鎮80公里左右的川藏公路南路(318國道)上,座落在深山老林之中,處于雅魯藏布江大峽谷涌入的印度洋水氣帶,海拔2700-4200米屬高原溫暖半濕潤氣候,素有“西藏江南”美稱。后前往【魯朗國際旅游小鎮】(時間約30分鐘):如果城市帶給生活的是眩暈的色彩,那么魯朗小鎮帶給你的就是圣潔寧靜、愜意浪漫的田園人居體驗。魯朗國際旅游小鎮是一個以“藏族文化、自然生態、圣潔寧靜、現代時尚”為核心理念設計的國際化旅游小鎮。抬頭可見的皚皚雪山、舉步即到的油綠牧場、層巒疊翠的茂密林海、云蒸霞蔚的繚繞白煙,純純的白,極致的綠......是只有童話書中才有的繽紛、只有魯朗國際旅游小鎮才有的異國小鎮度假風情!

【溫馨提示】:由于高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。林芝地區有“膠卷殺手”的美譽,請注意相機充足電。

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☆林芝——桃花溝——苯日神山——大峽谷——林芝 ?

早中晚

林芝

早餐后前往游覽【桃花溝】林芝桃花花期預測是在3月15日左右—4月20日左右,具體盛花期以當地天氣為準!桃花溝在林芝縣東南方向,在嘎拉村和達則溝之間。林芝桃花溝之所以出名,就因為其有一片天然的野生桃林,這樣的景象在藏區是很難看到的。桃花盛開在每年的3月,此時寒意未盡,嬌嫩的桃花在皚皚雪山下卻顯得格外的柔媚。與別的地方不同,這里的桃樹高大粗壯,氣勢上能與梧桐樹一比。即使是桃樹,身在藏區的樹木也不忘展示它們的粗獷。不過,桃花卻是比較小的,只不過密度集中,一眼望去真有成千上萬的感覺。后前往【苯日神山兩江匯流觀景臺】(游覽時間約40分鐘):苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方,雅魯藏布江北側的工波地區。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一,教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山,為了消除罪障以及各種疾病,他們年年按時繞轉該山。兩江匯流處的風景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇觀:尼洋河的優雅涓流,被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋,分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠;雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。相互映襯下,兩江像一男一女,在大自然中暢快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無論是誰到了這里,都不得不為這一江一河的寧靜所折服。后前往【雅魯藏布江大峽谷】(游覽時間約2.5個小時):西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。整個峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起,環境十分惡劣。許多地區至今仍無人涉足,堪稱“地球上最后的秘境”。遠觀【南迦巴瓦峰】,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米。為西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地,有"西藏眾山之父"之稱。南迦巴瓦峰它還有另一個名字"木卓巴爾山",其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為"羞女峰"。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋,一為"雷電如火燃燒",一為"直刺天空的長矛',還有一為"天山掉下來的石頭"。后前往游覽【措木及日】(約2個小時)又稱“冰湖”,是一座古冰磧湖。位于林芝地區八一鎮西北方向24公里,海拔約3400米,是八一鎮最近的一座古冰磧湖,湖區以冷杉和金竹為主的原始森林保護完好,是天然的氧吧。還有漫山的杜鵑,尤其秋季景色迷人。 從山頂湖區往下到八一電廠之間,古冰川活動遺留下來的“U”型谷、終磧壟、側磧堤等地貌形態隨處可見。沿途景色優美,風光秀麗,是理想的休閑、度假、觀光的好去處。或【南伊溝】(約2個小時)有“藏地藥王谷”之稱,又有小江南之稱是神秘藏醫藥文化的重要發源地。南伊溝溝內生態保護完好,氣候濕潤,動植物資源十分豐富,平均海拔2500米,被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”,“地球上最高的綠色秘境”該景區既是民俗旅游點,又是生態旅游區。游覽結束后返回酒店入住。




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☆林芝——藏民家訪——拉薩

早中晚

拉薩

早餐后乘車返回拉薩,途中前往游覽【藏民家訪】(行程特色贈送,游覽時間約1小時)在這里欣賞藏族舞蹈,觀看極具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表達各種情感。工布藏族的服飾與我們所見過的藏族服裝是有所不同的,他們的服裝是無袖無領的,下幅分作前后兩面三刀擺,齊膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相傳是為了紀念吉布藏王的一種服飾,至今已經有七百多年的歷史了。無論春夏秋冬,他們的外面都著此裝。

【溫馨提示】:

1、客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用,便于緩解因長途坐車引起的不適。

2、此日行程較長,主要風景是沿途風光,在路上司機和導游會根據沿途風光的特色地給客人停車拍照。

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☆布達拉宮——大昭寺——八廓街——藏草宜生

早中晚

拉薩

早餐后乘車參觀世界上海撥最高的宮殿,華麗奪目的世界遺產——【布達拉宮】游覽時間約60分鐘):是歷代達賴喇嘛的冬宮居所,也是西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風格,依山而建,氣勢雄偉午餐后稍稍休息,參觀藏民族虔誠叩拜的終點——【大昭寺】游覽時間約60分鐘):是藏傳佛教信徒朝圣的終點,在他們的心中,大昭寺之神圣,并不遜于布達拉宮。大昭寺殿高4層,大殿的一層供奉有大唐文成公主入藏時從長安帶來的釋迦牟尼十二歲等身金佛。整個建筑金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、碉梁則是西藏樣式,主殿二、三層檐下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身。終日繚繞的香火,長明的萬盞酥油燈,記錄下千年歷史的同時,也記錄著朝圣者們永遠不變虔誠的信仰隨后可根據時間安排,自由游覽著名的轉經道——八角街(無門票,自由體驗)這里匯聚了來自世界各地的朝圣者,街兩旁店鋪林立攤點遍布。后前往AA工業旅游景區——藏草宜生工業園(約1個小時):參觀蟲草生物發酵車間,領略西藏的傳統及科技文化。此景點坐落于拉薩市著名的根培烏孜山山腳下。 每年拉薩嘎達瓦節,拉薩各大寺院活佛喇嘛都會到此進行開光加持。它也是中國第一家在海拔3680米以上建廠的冬蟲夏草藥用高科技企業。本工業旅游景區為更好的宣傳企業文化及推廣產品,會為游客提供專業講解并帶領游客參觀整個產品生產流程,教大家怎樣鑒別冬蟲夏草的真假,讓冬蟲夏草在人體中更加合理的吸收,為了更好推廣公司產品,公司會為每位游客提供小量免費試用產品,游客還可以免費品嘗到拉薩藏茶博覽館的知名藏茶。使每位游客都可以深切的領略到西藏的傳統藏醫學文化及現代科技文化。若因為藏草宜生接待量原因導致無法參觀則改為AAA工業旅游景區——秀色采納工業園(約1個小時)

晚餐后,車赴酒店,入住酒店。

【溫馨提示】:

1、因布達拉宮限制參觀,為保證所有客人按行程約定的當天順利參觀,敬請客人無條件聽從導游安排,以下情況均屬正常安排:

、每個團可能會拆分成多批次上布宮;布宮名單是隨機安排,同團親友可能會被拆開。

、每批次進布宮參觀的時間不一致;

、每批次跟隨不同導游上布宮。也會出現客人自行(無導游)上布達拉宮的情況,但不影響游覽質量。

2、此日戶外停留時間較長,請準備太陽帽,墨鏡,防曬霜及飲用水。地攤假冒偽劣商品較多,購買工藝品的時候請謹慎,以免上當受騙。


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報名須知

1、游客報名后因故不能參加本次旅游,臨時需退團,所產生的一切損失均由旅游者承擔,所繳納的旅游團費不足以彌補損失的,甲方應當按照超出部分的損失予以補足。客人出發前臨時退團,地接全損,大交通按照實際損失退差價!以實際發生承擔損失

2、在旅游過程中,因游客自身原因影響旅游行程進度或身體出現其他意外情況要提前離團的,需補足變更旅游團質的差價,以及簽署自愿離團書后方可離團,離團后所產生的所有費用均自理,如產生其他后果與旅行社無關!

已含

費用

1、【大交通】南寧/中轉地往返,中轉地/拉薩往返機票及機場建設費
預定請提供正確的姓名及身份證件號碼,特價機票,不提供退票,改期,更名服務,退團票價全損;航班時間以出團通知為準,僅保證行程安排,不保證自由活動時間。出發當日請務必攜帶好有效身份證件(滿16周歲以上為身份證原件和有照片的護照原件,未滿16周歲為護口本原件),建議提前2小時抵達機場;自身原因導致誤機的,旅游者自行承擔;機上無陪同服務。

2、旅游巴士行程內標明用車

因西藏特殊氣候條件,西藏旅游用車均無空調設施,散客拼團全程可能非同一臺車;因延線有行車公里數限制及部分路段維修,易發生堵車,發車時間均較早,行程內標注出發及行車時間均為預計,具體情況可能略有不同;為保證車輛制動性能,行車延途均需停車加水;行程內所有自由活動期間及行程外均不含用車。請予以理解。行程中我社根據具體前往人數,與同目的地其他行程客人共用車輛,故行程中可能存在換車換導游的情況,煩請諒解!

3、用餐610正(正餐餐標20元/正,十人一桌八菜一湯,如人數不足十人,則菜品及菜量相對減少

行程中所列早餐贈送用餐,以酒店提供為準,不屬于旅游行程質量范圍。出發時間在酒店提供早餐前的,酒店提供路上吃的早餐(路早),需退房時自行于酒店前臺領取。團隊餐為我社安排用餐,不含酒水。景區一般地處偏遠,餐標相對大城市較差,藏區海拔較高,米飯有夾生現象,團餐以蔬菜為主,不習慣者請提前自備佐食,因整體餐費不以個人用餐與否減少,自愿放棄用餐無費用可退,敬請諒解。用餐后的休息時間屬自由活動時間。

4、住宿】中轉地2晚經濟型標準雙人間西藏6晚經濟型酒店標準雙人間

中轉地住宿房型視酒店安排而定,每人一床位,不住費用不退;2人以下單床位的,必須補房差。3人以上可補房差亦可安排加床(加床為鋼絲床或床墊)或三人間(部分酒店無三人間)以酒店提供為準,費用同正常床位;不提自然單間和拼房服務,亦不接受樓層及特殊房型指定;因計劃用房,房差需于出行前團款中付清;因旅游者主觀要求標準不同,酒店未達到個人住宿要求標準的不屬于旅游行程質量范疇。遇特殊原因(如天氣,交通,地面,酒店接待能力),可能變更住宿地點,標準不變。全程住宿壓金自付自退,藏區延線條件相對較差,酒店服務人員少經過專業培訓上崗,因特殊氣候酒店易潮濕,太陽能熱水器根據天氣和使用人數決定水溫(可能水溫不夠)。藏區因電力配備不足,冬季空調無法開放,夜晚御寒以電熱毯為主。如遇臨時斷水斷電等因素造成部分設施無法使用,非我社人為可控,酒店設施服務為酒店配套項目,以酒店提供為準,不屬于旅游行程質量范圍,敬請諒解。

5、【景點】布達拉宮、大昭寺、魯朗林海、魯朗小鎮、桃花溝、雅魯藏布大峽谷、苯日神山兩江匯流觀景臺、南伊溝或措木及日、羊湖2月01-4月30日期間門票由西藏自治區政府贈送,如因政府或景區限流無法參觀的,旅行社概不負責)

1、簽于西藏旅游的特殊性,以及布宮限時限量不在旅行社控制范圍內的情況,特作如下聲明:我社接待游客圍繞讓客人能參觀布宮為中心,在不減少游覽景點及參觀時間的前提下,我社可以對游客游覽參觀景點的順序作調整。我們行程中的參觀時間是參考時間,具體以當時當地各景點規定為準。客人表示同意,不得有異議!

2、因天氣和景區維修原因客人未前往景區的,只退門票。

3、因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團,將被視為自動放棄,費用不予退還。

6、【導游】西藏段安排當地持證導游服務;中轉地機場、拉薩往返接送無導游服務

行程內導游僅負責旅游者的日常組織安排,延途講解,問題處理;

行程內導游會以同團大部分旅游者作為照顧對象,如需按照自已意愿游覽,或不按規定時間安排的,為避免同團其它旅游者造成不滿,我社不作任何特殊安排。

費用不含

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1、個人消費、行程內不含的餐。

2、旅游意外險及航空保險。建議游客自行購買旅游意外險,購買旅游意外保險后如出現意外摔傷狀況需進行賠償處理,將按保險公司相關條款進行賠付, 保險公司賠付結束后以外的賠旅行社將不再另做任何賠付。如因游客本人主動放棄購買旅游意外保險造成人身財產損害旅行社不做任何賠付

發票

?說明

散客一般無發票,如需開票一定要于出團前跟我社確認好是否能給到,如行程行進中或團返后提出的要求房餐車發票的我社一律不予辦理,敬請諒解!發票只能給予大交通票(機票或火車票)加上地接的旅行社綜費團款發票(實開),地接房、餐、車發票則需交總額10%—15%的稅金!

一:約定說明:

1、依據《旅游法》的規定,旅行社對團隊游,享有因未達到成團人數,出境游在出團前30日及以上、國內游在出發前7天及以上有權單方解除合同,不承擔違約責任。如未達到成團人數旅行社可以委托其他旅行社履行合同、延期履行合同、變更旅游線路或解除合同。為保障本線路產品的順利成團,在您預訂成交后,如無特殊原因,不可更改、取消,否則將按規定收取相關手續費與損失費。行程中若游客自愿離團,相關費用不退,并補齊離團期間產生的一切費用及費用由客人自行承擔,產生一切責任自理。

2、我社有權在不減少景點的情況下,可根據實際情況更改行程及住宿酒店順序;若發生不可抗力或者旅行社、履行輔助人已盡合理注意義務仍不可避免的事件或旅游者自身的原因等情況,造成旅游者人身損害、財產損失的,旅行社將協助游客進行解決,但不承擔由此造成的損失,若因此而增加的費用,敬請游客自理。

3、行程中所列之景點以及娛樂項目,未參加的客人可自由活動,期間司機和導游無法提供服務,敬請客人諒解。游客因個人原因臨時自愿放棄游覽,費用不退。

4、依據《旅游法》的規定,游客應當確保自身身體條件適合參加旅游活動,并有義務在簽訂合同時將自身狀況(如有無特殊病史等)告知旅行社。如游客未盡告知義務,由此產生的一切后果由游客自行承擔。請游客遵醫囑謹慎出行,此線路不適宜嬰兒、小孩及老年人游覽。

5、游客必須如實提供真實的個人身份資料,旅途中須持本人身份證或其他有效證件。如因游客提供不實身份資料造成不能成行或行程受阻,不承擔違約賠償責任并有權收取已發生費用。我社概不受理游客因此而產生的后續爭議。

6、請游客認真填寫《旅行社服務質量跟蹤調查表》。旅行社以游客所填寫的《旅行社服務質量跟蹤調查表》作為旅游服務質量標準依據。并以多數游客填寫的《旅行社服務質量跟蹤調查表》作為旅游服務質量評定標準。如果游客在完團后提出與其填寫《旅行社服務質量跟蹤調查表》意見不符的投訴,我社將不予處理。行程中,如對服務及接待標準有異議,請及時與帶團導游溝通, 提醒各位游客:旅游投訴的有效時間為團隊返回出發地起30天內有效。

二、告知說明

1、對于酒店:西藏地區特殊,這里的酒店跟內地的酒店有很大的差別。酒店大多都沒有空調,故請客人注意自身保暖。并且我社合作的酒店,離布達拉宮有遠有近,具體以我社安排的為準,不得有異議。但我社會保證酒店干凈衛生。所有酒店的早餐為酒店提供,不包含在我社合作之內。如果未用不得以任何理由找我社退費用。

2、對于用餐:西藏的團餐廳可在一定范圍內做不同的餐標,對于菜品的多元化,可能沒得內地的團餐廳那么好。特別是地區上面的餐廳,對菜品的采購相對比較缺乏。

3、對于用車:西藏的旅游車一般情況下都不開空調,一是:西藏氣候溫度適中,在陰涼處就比較涼爽,開空調可能導致感冒。二是:由于高原氣候,開空調會使旅游車行車時動力不住,司機開車也比較困難,西藏旅游行程路程遙遠,路途較險,更會導致一些上坡無法順利行駛。

4、對于景區:鑒于西藏地區的特殊性,西藏的所有景點請于景區的規定為準。對于攜帶導游證,學生證,老年證,軍官證,殘疾證等等國家規定允許打折或免票的證件。請提前出示給導游,讓導游予以辦理折扣(或免票)政策。對于景點限制帶入景區的禁制物品,請游客務必遵守。如果因不可抗力的原因導致沒有前往景區參觀,經客人見證同意,以少數服從多數為原則取消。可退門票,但別的費用一律不退。各景點的參觀的準確時間以當地景區規定為準,因此旅行社有權利在不減少景點的情況下調整景點的參觀順序!

5、對于導游我社安排的導游都是持有全國導游資格證和西藏旅游局頒發的上崗證的。在旅游區間,導游有責任和義務為游客提供合理范圍內的服務。但是導游在整個團隊中也起到一個維持秩序的作用,監督客人正常合理的完成行程。

6、文明公約說明:依據《旅游法》的規定,旅游者在旅游活動中應當遵守社會公共秩序和社會公德,尊重當地的風俗習慣、文化傳統和宗教信仰,愛護旅游資源,保護生態環境,遵守旅游文明行為規范。景區所在地區為藏羌等少數民族聚居區,在旅游中請尊重當地少數民族的宗教信仰和民俗風情;個別思想開放者請不得在景區有所作為(如賭博、嫖娼、賣淫)以免造成不必要的重大損失!

附《公民國內旅游文明行為公約》

營造文明、和諧的旅游環境,關系到每位游客的切身利益。做文明游客是我們大家的義務,請遵守以下公約:

1)、維護環境衛生。不隨地吐痰和口香糖,不亂扔廢棄物,不在禁煙場所吸煙。?

2)、遵守公共秩序。不喧嘩吵鬧,排隊遵守秩序,不并行擋道,不在公眾場所高聲交談。

3)、保護生態環境。不踩踏綠地,不摘折花木和果 實,不追捉、投打、亂喂動物。

4)、保護文物古跡。不在文物古跡上涂刻,不攀爬觸摸文物,拍照攝像遵守規定。

5)、愛惜公共設施。不污損客房用品,不損壞公用設施,不貪占小便宜,節約用水用電,用餐不浪費。

6)、尊重別人權利。不強行和外賓合影,不對著別人打噴嚏,不長期占用公共設施,尊重服務人員的勞動,尊重各民族宗教習俗。

7)、講究以禮待人。衣著整潔得體,不在公共場所袒胸赤膊;禮讓老幼病殘,禮讓女士;不講粗話。

8)、提倡健康娛樂。抵制封建迷信活動,拒絕黃、賭、毒。

簽于西藏旅游的特殊性,以及布宮限時限量不在旅行社控制范圍內的情況,特作如下聲明:

我社接待游客圍繞讓客人能參觀布宮為中心,在不減少游覽景點及參觀時間的前提下,我社可以對游客游覽參觀景點的順序作調整。同團客人會分多批次上布達拉宮,并且有的客人上布宮時沒有導游陪同,我們行程中的參觀時間是參考時間,具體以當時當地各景點規定為準。若因游客自身原因上不到布達拉宮,我社不負責任,如名字,身份證錯誤等。

當地情況說明:

A:攜帶證件物品:證件:身份證、邊防證(進入珠峰、樟木、亞東、阿里)、護照(外賓),進藏函(外賓,臺胞),回鄉證(臺胞);請客人隨身攜帶身份證以備查驗。物品:輕便實用,由于高原氣候早晚溫差大,請帶戶外裝、毛衣,由于日照強烈,外出請帶太陽鏡、太陽帽。防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少,請女士隨身帶雨傘。

B:備用藥物:請自備家庭常用藥品。 ??????????????????????????????????????

C:高原反應:剛到高原,每一個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀,這些都是正常反應,請保持良好心態1—2天自愈。進藏后,要注意休息,多喝水,行動切忌過急、過劇,不可暴飲暴食,最好不要飲酒、吸煙、洗浴,輕微反應建議不輕易要吸氧,可口服紅景天、高原安等抗缺氧藥物,可遵醫囑。造成高原反應的原因很多,如根據自身情況感覺不適,請立即就醫,也可與我社取得聯系,協助就醫。

D:鄭重提示:旅游就是尋找不同體驗,請入鄉隨俗,請尊重當地風俗習慣禁忌等,導游介紹時,大家緊記在心。藏區部分路況、住宿較差,這是客觀存在的事實,請做好吃苦的心理準備。西藏著名的特產有:冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮花、靈芝等,藏藥療效亦佳,八角街一帶假冒偽劣產品較多,宜謹慎。

E:不宜到藏區旅游的人:心肺、腦、肝、腎有明顯病變,以及患有嚴重貧血、高血壓、重感冒及患有其他不宜進藏疾病的客人,請不要盲目進入高原。入藏前請自行到醫院做身體檢查。若隱瞞身體狀況擅自入藏所產生的后果自負。

F:感冒者不得入藏:感冒患者由于自身身體機能被破壞,抗病能力減弱,又增加自身的抵抗能力負荷,帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高原病,特別是肺水腫,一種特別危險的高原疾病,不及時治療很容易有生命危險。感冒患者,建議您在出發前將感冒治好后才進藏,不要帶感冒病菌進藏。

G:進藏需要帶什么樣的衣服:由于西藏紫外線特別強,最好不要穿短袖上衣和短褲,春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內衣。

H:注意事項:

1、鑒于現在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊,晚上出去游玩請結伴同行,請盡早返回賓館,以免影響第二天的行程;

2、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及面包,西洋參可幫您提神;

3、由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調,故請客人注意自身保暖;

4、行程中所列景點,保證全部游覽,若有突發情況發生可調換景點;由于布達拉宮門票限量銷售,參觀時間屆時可能調整; ?

5、到達西藏后有高原反應,輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它,嚴重的要去看醫生。出現高原反應后,應多休息,少活動,堅持進食,可服用一些緩解高原反應的藥品。嚴重的高原反應,比如出現:浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀,建議一定到醫院輸液、吸氧等治療,并盡快離開高原;

6、在高原地區出現頭痛頭暈等癥狀均屬正常,多飲水。入藏第一天請勿洗澡,不要做劇烈運動;

7、拉薩出租車比較少,雖然政府明文規定不允許拼車,但是現狀并不如此,請客人有提前準備。

請游客仔細閱讀以上行程及服務標準說明,同意并保證遵守旅行社安排。如產生合同糾紛或人身意外事故,按《中華人民共和國合同法》、《中華人民共和國旅游法》、《道路交通法》、《保險賠償條例》裁定。此行程作為旅游合同附頁與旅游合同同等法律效力。

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甲方(旅游者): ????????????????????????????????????乙方(旅行社):

本著公平自愿原則,為最大限度地滿足甲方在旅游期間對吃、住、行、游、購、娛的需求,在甲、乙雙方已簽定《國內旅游合同》的基礎上,現甲、乙雙方就前述旅游合同所約定的《旅游行程單》以外的其他游覽項目和內容進行了充分協商,并已達成一致意見,特補充約定如下:

一:購物場所

地點

購物店名稱

商品特色

約定時間

拉薩

陽卓國際

南紅、乳膠、牛肉干

60分鐘

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購物場所說明;

1:乙方應甲方要求,在《旅游行程單》安排的甲方自由活動時間內,乙方可安排甲方前往以上購商店:

2:乙方絕不強制甲方進店,除本補充協議約定的購物商店以外,乙方不再另行安排其他進店活動。甲方在本補充協議約定的購物商店購買的商品,非質量問題,乙方不協助退換;甲方自行在本補充協議約定的購物商店以外所購商品,乙方不承擔任何責任。

補充說明:

本補充協議為《旅游合同》的組成部分,自甲、乙雙方簽訂之日起生效,其有效期與《旅游合同》有效期一致,同具法律效力。本協議一式兩份,甲、乙雙方各執一份,以備查。

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甲方旅游者(蓋章或者簽字): ???????????????????????日期 ???? ??? ??

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乙方旅行社(蓋章): ???????????????????????????????日期 ???? ?? ???



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